20 triết lý sống bình dị của Đức Đạt Lai Lạt Ma

Nói đến Tây Tạng thường chúng ta liên tưởng đến một đất nước Phật giáo đầy bí ẩn được che giấu giữa những dãy núi tuyết Hy Mã Lạp Sơn. Đến đây, người ta còn tìm được cảm giác thư thái bình yên trong tiếng chuông chùa ngân vang. Đi qua những cánh đồng bạt […]

Runner ăn chay có đủ sức chạy?

Khẩu phần ăn chay liệu có thể cung cấp đủ như cầu dưỡng chất, protein và năng lượng cần thiết cho một runner tập luyện và nâng cao thành tích chạy hàng ngày? Thông thường, thực đơn ăn chay sẽ loại bỏ các thành phần thịt động vật nhưng vẫn có thể bao gồm trứng […]

Hoa hậu Honey Lee tiết lộ thực đơn ăn chay giữ dáng

Hoa hậu Hàn Quốc 2006 ăn chay trường nhiều năm và tích cực tập luyện ba lê và pilates để giữ gìn vóc dáng. Trong lịch sử các Hoa hậu Hàn Quốc, Honey Lee luôn được đánh giá là nàng Hậu gợi cảm và thành công nhất. Dù đã bước sang tuổi 38 nhưng cô […]

Katy Perry ăn chay 95% sau sinh

Nữ ca sĩ sẵn sàng cho hành trình đến với chay trường 100% và tự hứa với bản thân trong năm 2021 sẽ dành nhiều thời gian hơn cho bộ môn thiền định. Tham dự Celebrating America chào mừng tổng thống Mỹ mới tại Đài tưởng niệm Washington hôm 20/1, Katy Perry đã biểu diễn bản hit Firework dưới […]

Trà Ngọc Hằng ăn chay trường, tập yoga giữ bụng ‘4 múi’

Bà mẹ một con nói không với việc ăn kiêng kham khổ, ngược lại cô tiêu thụ nhiều các loại rau củ quả, uống nước cam hàng ngày kết hợp tập yoga, gym vài buổi mỗi tuần giúp cơ thể khỏe mạnh, săn chắc. Đã qua một lần sinh nở nhưng Trà Ngọc Hằng vẫn […]

Nhật ký 1 runner ăn thuần chay

Chuyển sang chế độ ăn kiêng từ ăn thịt đối với nhiều người là một thử thách, nhưng cũng có người thấy điều đó hết sức bình thường, không khó khăn. Đối với cá nhân tôi, tôi chưa bao giờ nghĩ sẽ có ngày mình sẽ ăn chay, thậm chí tôi từng tuyên bố là […]

Chạy Bộ Thuần Chay, nên hay không?

Trở thành người thuần chay không chỉ là một cách để phản đối việc lạm dụng động vật trong ngành công nghiệp thực phẩm, mà là một lối sống làm thay đổi quan điểm của bạn về thế giới và cách bạn nhìn nhận về bản thân. Vâng, tất cả bắt đầu bằng cách quyết định không […]

All in one